ENJOY生活提案-會員專區
你是否也遇到這樣的困擾
- 感覺又累又忙，專注力下降
- 工作壓力大，情緒起伏不受控
- 缺少人與人的連結，容易感到孤單
- 想認識自己，但找不到方法，感覺迷茫
👉 你所需要的資源，都在《ENJOY生活提案》
一天27元，全新方案
陪你活出輕鬆而安定的內在狀態
在《ENJOY生活提案》中
不會要你「簡單相信」什麼看不到的能量
也不會叫你「無止境的自我肯定」
而是回到對於「人」的深度認識與接納
把力量拿回自己手中
| 你只需要：願意停下來，溫柔的陪伴自己
在生活中擁有 安穩的內心 與 自我掌控感
這是你想要的嗎？
學員回饋，真心好評
給認真想照顧好自己的你
擁抱內在小孩，找回「平靜與自在」
與潛意識對話，將情緒化為認識自己的鑰匙，學會接納每一個自己。
在壓力裡，與自己好好相處
理解真正需要，帶著平衡與安定，面對生活的難題。
一次次練習，進入更深層
可複製的步驟與回饋，讓體悟在每次張開眼時自然浮現。
用對方法，找回情緒主導權
系統化練習讓冥想更有感，從反應到選擇，生活更穩更自在。
鬆開緊繃，完整的接住自己
學會溫柔接住自己，長年焦慮自然停止。
這是個「一站式」的系統化學習平台
除了6天的核心課程外
我們還設計了一整年的進階學習
陪伴你深度的探索自己
會員專區內容
1.3日內在安定挑戰營（免費參加+回放）
參加同學在三天後這樣說
・「情緒不是敵人，我學會溫柔接住自己。」
・「腦袋慢下來，能好好放鬆的睡覺。」
・「允許自己可以向前，感覺終於有力量了。」
2.ENJOY 6天核心課程
（2025年9月6.13.14.20.21.27）
價值36,000元的內在核心課程
幫助你認識大腦運作模式、接納情緒、掌握自我療癒的能力。
很多人會說：「人生很難」
但只要你「有方法」其實可以越來越容易
而當你有了這個「內在攻略」
你就可以一步一步前進，而不是在茫然中內耗
3.進階主題課程（兩個月一次）
1️⃣『失眠救星全攻略』（2025年11月）
2️⃣『身體催眠工作坊』（2026年1月）
3️⃣『自信表達溝通課』（2026年3月）
4️⃣『體重管理催眠挑戰營』（2026年5月）
5️⃣『內在小孩療癒工作坊』（2026年7月）
6️⃣ 最新主題，持續更新…
4.ENJOY 閉門會
每個月我都會預留一整天
在線上深度陪伴會員
一起探討並客製化解決
你們真實遇到的問題
5.聲谷 APP進階會員
（隨ENJOY會員資格逐年開放）
全庫存即刻暢聽：50+ 首自我催眠、深睡、情緒調節音檔，隨選隨聽。
每月持續上新：課程同步加碼，全新主題與進階練習不斷擴充。
離線下載／多裝置同步：旅途中、通勤時皆可安心使用。
帶著聲谷而是延伸到每一個呼吸與夜晚，就像把催眠師的溫柔導引放進口袋，讓每日 15 分鐘的內在滋養成為輕鬆維持的生活習慣。有了它，你的改變不止發生在課堂，而是延伸到每一個呼吸與夜晚。
6.不定期會員專屬直播催眠
-我更多會在會員專區進行催眠帶領
-包含完整回放，不怕有事錯過
這份提案，是我多年的完整精華
希望能陪伴你一起成長，走向更自在、更有力量的生活。
講師介紹
嗨，我是Leo，我是伍陸催眠學院的共同創辦人，也是一名催眠培訓導師，最早在陸軍特戰指揮部擔任心理輔導官，專門協助有情緒、壓力困擾的弟兄們，也是工作上的關係接觸到了許多不同的身心靈技術及催眠。
在退伍之後，我投入了催眠的深入學習，不僅取得了多間國際機構的催眠導師資格，還考取了ACHE美國臨床催眠治療師，期待透過ENJOY生活提案，和你分享所有「催眠自助」的技巧與心法，一起走向喜歡的那個自己。
台灣催眠協會理事
ENJOY自我催眠系統創始人
前陸軍特戰指揮部心理輔導官
YOUTUBE頻道「小伍老陸」創辦人
ACHE 美國催眠審查評鑑委員會 臨床催眠治療師
IMDHA 國際醫學及牙醫催眠協會 催眠導師
IACT 國際諮商師與治療師協會 催眠導師
THA 台灣催眠協會 臨床催眠療癒師/授證導師
NGH 美國國家催眠師協會 催眠導師
方案價值
1.3日內在安定挑戰營（回放影片） 4000元
2.ENJOY 6天核心課程 36000元
3.進階主題課程（兩個月一次） 20000元
4.ENJOY 閉門會 (每月一次) 30000元
5.聲谷 APP（隨會員資格逐年開放） 4800元
6.不定期會員專屬直播催眠 15000元
你可能還想知道
可以隨時在Skool社群中提出問題。
同時鼓勵同學試著回答別人的問題，當你嘗試幫助別人時，自己也會更有力量。
每個月也會有「ENJOY閉門會」，我會在線上陪你解決問題！
可以，我們會從最基礎的概念開始教學，無論你是新手或老手都可以順利學習。
如果你目前有在身心科就診，或是對於課程是否適合自己有疑問
我們可以預約一個1對1的線上諮詢，進一步的討論及確認課程是否適合哦。
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每一個章節技術都會有錄影在官網，同學登入後可以不限時免費觀看。
並且加入的同學都享有「免費複訓」的權益，只要有開直播課，都歡迎回來溫故知新。
這堂課的主軸是在於「用催眠協助自己」，而非以此就業，因此沒有提供證照哦。
如需「催眠師證照」，可參考「國際催眠師證照班」
ENJOY學員報名「催眠師證照班」，可全額折抵學費3萬6千元。
如果有任何其他問題，歡迎透過右下角官方LINE與我們交流
ENJOY生活提案 - 會員專區
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